A relaxáció hatása az egészségünkre
A pihenésre szánt idő előtérbe helyezése nem mindig könnyű. A család, a munkahelyi stressz és egyéb nyomások kihívássá tehetik a pihenést és a kikapcsolódást.
A pihenésre szánt idő előtérbe helyezése nem mindig könnyű. A család, a munkahelyi stressz és egyéb nyomások kihívássá tehetik a pihenést és a kikapcsolódást.